焚琴换酒

又开始陷入焦虑状态，连着下了一个月的雨，复习也一直卡进度，好几本书都不知道从何入手，昨晚睡着了之后1点钟又惊醒，之后就一直睡不着，到5点多才勉强睡着，7点多又被新搬来的室友的动静吵醒，完全不知道应该怎么办，其实自己就是学的相关专业，但是偏偏面对自己的状态无能为力，我知道自己在焦虑什么，可我就是克服不了，什么方法都没用，B5也一直在服用，可是完全没有帮助，抗抑郁的药又不敢吃，毕竟还没到那种程度，但是真的整个人都很难受。迷茫了。